Thứ Bảy, 06/06/2015 | 14:15 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ |

Những loại rau bà bầu không nên ăn khi mang thai

Khi mang thai, chị em chú ý không nên ăn quá nhiều những loại rau này vì đây là những loại rau không tốt với bà bầu, thậm chí có thể dẫn đến sảy thai.

Ngải cứu

ba-bau-2

Ngải cứu được biết đến với công dụng điều hoà tuần hoàn máu, làm dịu thần kinh, giúp giảm đau cơ và các cơn đau ở vùng bụng. Mặc dù trong một số loại thuốc nam giúp an thai dành cho người bị động thai hoặc sảy thai liên tiếp người ta hay cho ngải cứu, tuy nhiên ngải cứu không phải là thuốc an thai như mọi người vẫn nghĩ.

Nếu biết sử dụng đúng cách và hợp lý thì ngải cứu sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều ngải cứu trong vòng 3 tháng đầu mang thai có thể dẫn đến ra máu nhiều, co tử cung và sảy thai.

Xem thêm: Những loại trái cây bà bầu không nên ăn khi mang thai

Rau răm

ba-bau-3

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn rau răm vì sẽ dẫn đến mất máu. Đặc biệt, trong rau răm còn có chứa chất gây ra tình trạng tử cung co thắt và hậu quả là, sẽ dẫn đến sẩy thai.

Tuy nhiên, có thể ăn kèm vài cọng răm với trứng vịt lộn sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề gì.

Rau ngót

ba-bau-4-4

Lá rau ngót có chứa chất Papaverin, gây ra hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung dẫn đến dễ sẩy thai, tiêu chảy. Để an toàn, các bà mẹ không nên ăn quá nhiều rau ngót, đặc biệt là nước lá rau ngót sống.

Xem thêm: Mang thai ở Nhật: Những điều khiến mẹ bất ngờ!

Mướp đắng 

ba-bau-5-5

Mướp đắng rất giàu vitamin B, sắt, kẽm, kali, mangan, magiê… tốt cho sức khỏe, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch.

Tuy nhiên, vị đắng của mướp đắng gây kích thích mạnh dẫn đến co bóp tử cung và dạ dày, hậu quả có thể gây sảy thai ở những người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc đã qua nạo phá nhiều lần.

Mướp đắng có chứa những chất như Quinine, Morodicine và hạt mướp đắng có một chất là Vicine, đây là những chất có thể gây ngộ độc ở một số người. Ngoài ra, ăn quá nhiều mướp đắng cũng gây ra tiêu chảy, đau bụng và rối loạn tiêu hoá. Do đó, phụ nữ khi mang thai nên tránh ăn quá nhiều mướp đắng.

Rau sam

ba-bau-1

Không chỉ là loại rau giàu dinh dưỡng mà rau sam còn được biết đến là một loại dược liệu rất tốt. Rau sam thuộc tính hàn, vị chua, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết giải độc, trừ giun. Trong rau sam có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là hàm lượng axít béo omega-3 cao.

Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai thì nên hạn chế ăn rau sam. Bởi rau sam có thể gây kích thích mạnh đến tử cung và gia tăng tần suất co bóp, điều này rất dễ dẫn đến sảy thai và nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ.

Khoai tây mọc mầm

Khoai tây mọc mầm rất độc vì có chứa một chất độc có tên gọi là Solanin có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi và gây nhiều hậu quả nghiêm trọng thậm chí nếu nặng là sẩy thai.