Thứ Ba, 16/06/2015 | 16:16 GMT+7
Chia sẻ bài viết lên facebook Chia sẻ bài viết lên twitter Chia sẻ bài viết lên google+ |

Những loại quả lạ nhưng bổ dưỡng mà bạn nên thử ít nhất một lần trong đời

Chuối, táo và lê đều rất tốt cho sức khỏe của bạn, tuy nhiên nếu chỉ ăn những loại quả này có thể khiến cơ thể bạn bị nhàm chán. Vậy tại sao bạn không thử một số loại quả cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác mà bạn chưa từng ăn hoặc nghe nói đến?

Thanh long

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Thanh long

Loại quả này có da sáng màu hồng và các vảy màu xanh lá cây, hương vị rất thơm, ngon và ngotj ngào. Nó rất phổ biến ở khu vức Đông Nam Á. Nhiều người cho rằng thanh long có hương vị hỗn hợp của kiwi và lê nên nó có thể ăn sống hoặc uống nước ép. Đây là một trong những thứ quả rất bổ dưỡng đối với sức khỏe.

Phật thủ

cay-an-trai-s

Đây là một loại trái cây họ cam quýt, có nguồn gốc ở phía Tây Nam Trung Quốc và Đông Bắc Ấn Độ. Vỏ của loại quả này giống chanh nhưng bên trong có màu trắng, thịt quả không có nước và có mùi vị của hoa violet.

Mãng cầu xiêm

20150125-10-loai-qua-ngan-ngua-benh-ung-thu-1

Mãng cầu xiêm có nguồn gốc từ các nước Nam Mỹ như: Columbia, Bolivia và Ecuador. Loại quả hình bầu dục, da màu xanh mướt và bên trong màu trắng. Mùi vị của loại quả này có hỗn hợp của chanh, đu đủ, dứa, bubblegum và hương vani.

Lý chua đen

shutterstock_65996287blackcurrantWEB-ONLY-676x450

Những quả này thường nhỏ mọc trên cây thân bụi thường xanh và lùn ở các vùng khí hậu cận Bắc Cực. Trông loại quả này có chút giống với quả việt quất. Chúng khá nhiều nước, có hương vị ngọt ngào và là một trong những thành phần quan trọng trong chế độ ăn của người Inuit.

Natal plum (Siro Mỹ)

Natal-Plum-3

Đây là một loại cây bản địa có nguồn gốc tại Nam Phi và thường đươc gọi là Num – Num ở Zulu, còn tại Afrikaans lại gọi nó là Noem – Noem. Bên trong quả có màu đỏ và có thể ăn trực tiêp được. Ngoài ra, nó cũng thường có trong bánh nướng và mứt.

Imbe

5223

Loại quả này có một chút chua được trồng tại vùng nhiệt đới ở Châu Phi. Qủa mọng, có màu cam tươi sáng, có đường kings khoảng 3cm. Đây cũng là một loại quả bạn nên thưởng thức ít nhất một lần trogn đời.

Quả roi

33e3ddabca1a73f3c6d46ec21d61f1d5

Loại quả này khá phổ biến ở Việt Nam. Nó có màu hồng nhạt, đôi khi còn có màu hồng tím. Không chỉ xuất hiện ở vùng Nam Á, loại quả này còn có nguồn gốc tại Châu Phi. Nó có cấu tạo tương đối giống với dưa hấu, màu ửng hồng và thơm ngon.

Dưa chuột Châu Phi

trai-cay-ky-la-4-ngoisao.vn

Bạn cũng không nên bỏ lỡ loại quả này khi nhìn thấy chúng. Nó thường có vỏ màu cam tươi và màu xanh lá xây kết hợp với vàng phía trong ruột. Loại quả này có nguồn gốc từ vùng sa mạc Kalahari, tuy nhiên hiện nay nó vẫn có thể được tìm thấy ở California và New Zealand. Hương vị của nó là sự kết hợp giữa mùi dưa leo và chuối.

Chôm Chôm

Giảm cân hiệu quả với chôm chôm1

Chôm chôm là loại quả có lớp vỏ khá dày được bao phủ thêm bên ngoài một lớp lông hồng nhỏ xíu. Nó cũng khá giống với vải thiều và được tìm thấy tại Thái Lan, Philippines và Indonesia. Bên trong ruột chôm chôm trắng muốt, rất ngọt ngào và bỗ dưỡng.

Nguồn Beauty and tips