• Đàn ông ‘mãn kinh’ nên ăn gì?

    0
    Đàn ông ‘mãn kinh’ nên ăn gì?
    Ngoài dùng thuốc, châm cứu bấm huyệt, tập luyện khí công…, một phương thức khá đơn giản và độc đáo là lựa chọn và sử dụng các thực phẩm thông dụng hàng ngày cho từng thể bệnh. Bài viết dưới đây xin giới thiệu những thực phẩm nam giới “mãn kinh” thể can thận âm hư nên trọng dùng. – Vừng...
  • Thói quen hằng ngày khiến phụ nữ nhanh già nua, xấu xí

    12
    Thói quen hằng ngày khiến phụ nữ nhanh già nua, xấu xí
     Có những thói quen hằng ngày khiến cho các chị em phụ nữ trở nên nhanh già nua và xấu xí hơn. Ngồi cả ngày Người thường xuyên phải ngồi làm việc cả ngày có nguy cơ mắc các bệnh về thận, tim mạch, ung thư, béo phì rất cao. Những người thường xuyên phải ngồi làm việc cả ngày sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về...
  • Tại sao bạn nhanh già đến thế?

    1
    Tại sao bạn nhanh già đến thế?
    Hàng ngày có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến cho bạn trông già hơn so với tuổi thực. Ăn uống, ngủ nghỉ thất thường, dùng nhiều bia rượu … là những nguyên nhân cơ bản khiến bạngià hơn so với tuổi hiện tại. Tuy nhiên, các lý do này chưa phải toàn bộ căn nguyên làm phát sinh các nếp nhăn –...
  • 7 lý do bạn nên uống trà xanh hằng ngày

    7
    7 lý do bạn nên uống trà xanh hằng ngày
    Nhờ đặc tính giàu chất chống oxy hóa, chất chống lão hóa và kháng viêm, trà xanh là một trong những thực phẩm bạn nên uống hàng ngày vì sức khỏe của mình. 1. Giảm cân  Trà xanh đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng khỏe mạnh và giúp bạn giảm cân trong trường hợp bạn không muốn mình bị thừa...
  • 6 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu

    0
    6 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu
    Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố đơn giản giúp trẻ khỏe mà nhiều người ít khi thực hiện được. 1. Uống đủ nước Uống đủ lượng nước tiêu chuẩn mỗi ngày, không quá thiếu cũng không quá thừa, là cách đơn giản và hiệu quả để chăm sóc làn da nói riêng và sức khỏe nói chung. Làn da đủ nước sẽ mịn...