• Điểm mặt những loại trái cây càng ăn càng gầy

    0
    Điểm mặt những loại trái cây càng ăn càng gầy
    Bạn có biết có những loại trái cây bổ dưỡng có khả năng giúp bạn giảm cân hiệu quả không? Cùng điểm mặt những loại quả thần kỳ đó nhé! 1. Bơ Xem thêm: 14 mẹo ăn uống giảm cân nên thử Trong bơ có chứa nhiều chất dinh dưỡng có khả năng ổn định lượng đường trong máu. Vậy điều đó liên quan gì đến...
  • Uống nước lạnh dễ bị tăng cân

    0
    Uống nước lạnh dễ bị tăng cân
    Không ít tên có thói quen uống nước đá mà không biết nước lạnh có thể giúp hấp thụ mọi loại chất béo từ thức ăn. Ảnh: onionstatic.com. Nếu như tắm nước lạnh làm các lỗ chân lông khép lại và giúp da săn chắc, thì uống nước lạnh lại có ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa. Trước tiên, nước lạnh làm co các...
  • Những người không nên ăn gừng

    0
    Những người không nên ăn gừng
    Gừng là gia vị đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này. 1. Phụ nữ mang thai Theo Webmd, loại gia vị này có thể gây ra những cơn co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai ở khoảng thời gian trước 12 tuần tuổi và sinh non, đặc biệt khi ăn nhiều. 2. Rối loạn chảy...
  • 4 chàng trai Việt đổi đời nhờ tăng cân

    0
    4 chàng trai Việt đổi đời nhờ tăng cân
    Từ thân hình gầy gò, yếu đuối, những bạn trẻ này đã nỗ lực thay đổi bản thân để có thêm sự tự tin và gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống. Đặng Tuấn Chinh (sinh năm 1992) được nhiều bạn trẻ biết đến với vai trò đạo diễn của phim ngắn Xin lỗi anh chỉ là thằng bán bánh giò. Anh gây chú ý khi từng...
  • 3 dấu hiệu nhận biết phụ nữ thiếu s.ex

    12
    3 dấu hiệu nhận biết phụ nữ thiếu s.ex
    Ảnh minh hoạ. S.ex với phụ nữ còn là phương thuốc diệu kỳ giúp cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật. Do vậy, khi thiếu se.x phụ nữ sẽ không tránh khỏi những nguy cơ sau đây. Da sạm đi “Yêu” giúp cải thiện lưu thông máu một cách rõ rệt nhất. Cơ thể tiết ra hợp chất quan trọng...
  • Những chàng trai nhỏ con 45kg bỗng hóa hot boy sau khi tăng lên 85kg

    1
    Những chàng trai nhỏ con 45kg bỗng hóa hot boy sau khi tăng lên 85kg
    Thật đáng kinh ngac sự thay đổi đến bất ngờ. Ngày nay dường như tập GYM là một việc không thể thiếu đối với những chàng trai mới lớn. Sự thay đổi đáng kinh ngạc từ một chàng trai bình thường bổng trở thành hot boy. Với body đẹp cùng cơ bụng 6 múi thì các chàng trai có thể chinh phục được phái nữ dễ dàng...
  • “Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp?

    1
    “Lột xác” nhờ tăng cân, ai bảo cứ gầy mới đẹp?
    Hầu hết mọi người đều khoe thành tích giảm cân ấn tượng, nhưng trong thực tế có những người đã nhận được nhiều khen ngợi sau khi cải thiện được thân hình “cò hương” của mình. Câu chuyện tăng cân của những cô gái dưới đây là ví dụ điển hình. Thời niên thiếu, Rachel Johnston từng mắc chứng biếng ăn suốt...
  • Bé trai văng khỏi bụng mẹ bụ bẫm sau đầy tháng

    2
    Bé trai văng khỏi bụng mẹ bụ bẫm sau đầy tháng
    Gần 2 tuần xuất viện về quê nhà ở An Giang, bé Huy tăng thêm 900 gr (nặng 4 kg) vừa được bà ngoại đưa lên Sài Gòn tái khám.  Tối 30/11, anh Nguyễn Văn Nam (32 tuổi – cha bé trai văng khỏi bụng mẹ vì tai nạn giao thông ở An Giang) cho biết anh đã cùng bé Huy lên Sài Gòn tái khám. Sức khỏe cha con anh hồi phục tốt, không...
  • Tăng cân từ những “lỗi lầm” trong cách nấu nướng

    0
    Tăng cân từ những “lỗi lầm” trong cách nấu nướng
    Có thể bạn không để ý nhưng những lỗi nhỏ này lại khiến bạn tăng cân vù vù đấy! Sử dụng quá nhiều dầu Ngay cả dầu oliu, một loại dầu chứa chất béo tốt cho sức khỏe cũng sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng vì một muỗng canh dầu chứa đến 125 calories. Khi nấu ăn, bạn có thể bị mất tập trung và sử dụng...
  • “Cảnh giác” với những thực phẩm khiến vòng eo phát phì

    0
    “Cảnh giác” với những thực phẩm khiến vòng eo phát phì
    Các thực phẩm này có thể trở thành “kẻ thù” của vòng eo đấy! Gạo trắng Gạo trắng là loại gạo đã được xay xát kỹ hết lớp vỏ bên ngoài (khác với gạo lứt). Do đó, nó đã mất đi hầu hết chất xơ, một phần lớn chất dinh dưỡng và protein. Gạo trắng khi đưa vào cơ thể chúng ta cũng sẽ được tiêu hóa...
  • Tăng cân “nhanh nhất có thể” với các mẹo đơn giản

    0
    Tăng cân “nhanh nhất có thể” với các mẹo đơn giản
    Bí quyết tăng cân dành cho người gầy đây nhé! Chế độ ăn uống lành mạnh Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những người gầy thường khó tăng cân do bị mắc khuẩn, thiếu chất vì ăn quá ít hoặc ăn nhiều nhưng không hấp thu được các chất dinh dưỡng. Vì vậy, các bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để có thể tăng...
  • Lựa chọn đồ ăn vặt “không làm tăng cân” để ăn đêm

    0
    Lựa chọn đồ ăn vặt “không làm tăng cân” để ăn đêm
    Thực phẩm nào để ăn đêm vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp no bụng nhỉ? Trứng luộc Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trứng luộc có khả năng làm giảm cơn đói rất hiệu quả. Đây làthực phẩm giàu protein, các chất béo có lợi, cùng với đó là hàm lượng calo thấp, vì vậy có thể mang lại cảm giác no lâu mà...
  • Đẩy lùi “thủ phạm” gây tăng cân bất thường lúc giao mùa

    0
    Đẩy lùi “thủ phạm” gây tăng cân bất thường lúc giao mùa
    Thời điểm giao mùa có rất nhiều yếu tố khiến chúng ta tăng cân nhanh. Rối loạn cảm xúc theo mùa Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một hội chứng trầm cảm thường xảy ra vào thời điểm giao mùa. Nó không chỉ ảnh hưởng đến mặt tâm lý, mà còn là nguyên nhân gây tăng cân bởi nó gây nên bệnh “ăn nhiều” khi...
  • Chỉ bằng cách chọn bát đĩa cũng có thể giúp tăng – giảm cân

    0
    Chỉ bằng cách chọn bát đĩa cũng có thể giúp tăng – giảm cân
    Chọn bát đĩa đúng cách sẽ giúp bạn “âm thầm” giảm cân hoặc tăng cân theo đúng ý muốn đấy!Chọn bát đĩa đúng cách sẽ giúp bạn “âm thầm” giảm cân hoặc tăng cân theo đúng ý muốn đấy! Kích cỡ của bát đĩa Thông thường, chúng ta rất ít khi chú ý tới việc lựa chọn kích cỡ của bát đĩa khi...
  • 6 thói quen dễ khiến bạn hoảng loạn với cân nặng nhất

    0
    6 thói quen dễ khiến bạn hoảng loạn với cân nặng nhất
    Hãy cảnh giác với những thói quen có thể khiến bạn nhanh chóng tăng cân dưới đây. Bạn chăm chỉ luyện tập và áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lý với mong muốn giữ được vòng eo thon gọn và vóc dáng cân đối. Tuy nhiên điều đó vẫn chưa đủ, bởi có nhiều thói quen không lành mạnh vẫn có thể khiến bạn bị tăng cân. 1....